由于生理结构的原因，女性朋友的私处容易出现问题，所以一般女性朋友更关心如何护理自己的私处。但是如果男性朋友不注意个人卫生，私处会受到很大影响，所以成年男性朋友也一定要知道自己私处的保养措施。那么男性朋友应该吃什么来保养私处呢？

荔枝:我们可以准备适量的荔枝，捣碎加水煎服，可以治睾丸肿痛。

莲子:准备新鲜莲子，然后用水煎服，与莲子同服，治梦遗。

葡萄:将葡萄去皮捣碎后，加入一些温开水，每天服用一至两次，持续两周，可以治愈前列腺炎和尿痛。

猕猴桃:将猕猴桃捣碎后，加入一些温开水，搅拌均匀后饮用，可以治愈前列腺炎后排尿的疼痛。

芒果:取芒果核10g，捣碎，然后用水煎服，连续服用两周，可治睾丸炎、睾丸肿痛。

银杏:我们准备适量的银杏，带壳炒制，然后取仁食用，一日两次，连服两周脂肪，可治遗精过多。

木瓜:木瓜切片后，放入米酒或低度白酒中，浸泡两周，即可使用。每天喝两次，连续喝两个星期，可以治肾虚、阳痿、早泄。

大枣:大枣能有效补肾，还能补血，对早泄、阳痿患者有很好的治疗作用。

核桃:每天吃两到四粒，还可以补肾补血，帮助治疗肾结石和尿路结石，延缓衰老。

综合以上的介绍，现在你应该知道男性朋友要想保护私处应该吃什么食物了。其实生活中很多男性朋友都有一些生殖方面的疾病，主要是因为没有良好的生活习惯。我们也简单介绍了一些好的食物给你，你可以适当的吃一些。