慢性鼻炎最烦。一直困扰着患者。不注意，就会发病。如果不能好好治疗，那真的是一种痛苦。但只要患者多加注意，是可以缓解症状，降低发病率的。只是刚开始没注意，容易癫痫发作，只好一直吃药。后来频繁去看医生，医生很奇怪为什么我频繁发作却没有改善。了解了一下，才知道自己平时并不重视。之后医生详细告诉了我一些日常要注意的事项。之后发病率真的少了。我来给大家分享一下注意事项。希望对鼻炎患者有用。

1、

平时要注意锻炼，参加适当的体育活动。注意饮食，保持大使开放，时刻感到舒适。

2、

最好养成每天早上用冷水洗脸的习惯，以增强鼻粘膜的抗病能力，降低发病率。

3、

注意气候变化，及时添衣，防止感冒引发鼻炎。平时不要用手抠鼻子。一旦发生鼻塞，不要强行擤鼻涕，会损伤鼻腔，加重症状。

4、

很多慢性鼻炎患者会使用具有缩血管作用的滴鼻剂，需要特别注意。以前身体不适的时候经常用，导致依赖。后来医生说不能长期使用，会加重鼻炎，我就停用了，一定要在医生指导下使用。