林云华
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脊柱侧弯可以侧睡吗
发布时间：2023-02-06
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脊柱侧凸不建议侧睡。
脊柱侧弯是指患者脊柱的侧弯度大于10度，给患者的健康带来很大的危害。轻度脊柱侧凸，不会有明显不适。建议平躺是正常睡眠时最好的姿势。如果你想侧睡，你需要把头靠在枕头上，离床大约一拳的距离，在两腿之间放一个枕头，保持骨盆中立。
平时需要注意生活中的姿势，养成良好的习惯。去医院做康复训练也可以矫正脊柱侧弯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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