腱鞘囊肿患者要注意饮食。尽量吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果，这样可以有效补充大量的维生素和蛋白质。他们应该吃一些纤维素含量高的食物。因为是关节病，所以这种病的患者要吃一些含钙高的食物。这些尤为重要。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，这种病会发生得很慢。如果腱鞘炎越来越严重，手腕拇指周围的区域会很痛。拇指想动，也会受到阻碍和干扰。在桡骨茎突处被按压会有疼痛感，有时在桡骨茎突处会有一个稍微凸起的结节。如果你把你的拇指放在四个手指之间，紧紧地握住它，弯曲你的手腕到你的手腕内侧，这个

腱鞘囊肿最好不要热敷。否则会加重患者病情，对患者不利。如果患者的腱鞘囊肿与关节腔相通，则不容易破裂。这时候就要及时去医院治疗。可以穿刺取出囊液，注射肾上腺皮质激素或透明质酸酶进行治疗，会有一定疗效。患者平时需要多吃蔬菜水果，多喝白水。

对于慢性腱鞘囊肿患者来说，致病因素多为过度劳损所致，骨关节炎也可引起该病。一些全身性的免疫疾病，甚至感染，也可能引起这种疾病。一些需要长时间反复关节劳损的职业，如打字员的货物搬运或需要长时间电脑操作的行业，都会引起或加重这种疾病。常见的受影响部位是手腕、手指和肩膀等。女性和糖尿病患者更容易患此病，患者可感到关节疼痛和晨僵。通常起床后关节晨僵的感觉最为明显，但频繁活动症状不会明显缓解，患侧关节会肿胀甚至弹离关节运动障碍。