白癜风是一种由于皮肤黑色素丧失而导致的疾病。这种病在生活中不是很常见。虽然发病率不高，但是很顽固。有些白癜风患者经过多年治疗仍未完全治愈，有些患者终身治疗也无法治愈。因此，白癜风患者在日常生活中要多加注意，采取各种预防措施，避免白癜风反复发作。

1、

如果想要有效的预防白癜风的复发，首先要从白癜风的病因入手。白癜风的主要病因除了与遗传因素有关外，还与患者不注意健康饮食、过度吸烟饮酒、皮肤过度暴露等有关。这些方面你可以多加注意。

2、

此外，患者不规律的生活习惯或工作习惯，以及缺乏锻炼和身体免疫力低下，都容易导致白癜风的复发。所以一定要注意体育锻炼，增强体质，不要过度劳累，不要经常熬夜，保证劳逸结合。

3、

白癜风患者即使治愈后也不能大意。她们要多注意饮食，不挑食，不节食，合理均衡的摄入皮肤所需的各种营养。另外，还要定期去医院复查，对于长白斑的皮肤要及时治疗。

平时一定要注意保持清淡的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激性食物，勤洗澡，勤换衣服，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力。