人一旦患上鼻炎，就会感到鼻塞、鼻痒等不适症状。这个时候，加强对鼻子的保护就显得尤为重要。那么，鼻炎患者如何注意饮食才能有利于鼻炎的治疗呢？相信很多朋友都不太了解鼻炎的日常保健，那就来看看专家的意见吧。

鼻炎的发病与过敏体质、精神因素、内分泌失调有关。鼻炎的治疗需要一个漫长的过程。在此期间，鼻炎患者仅仅依靠药物是不够的。鼻炎患者如果同时辅以鼻炎的饮食调节，治疗效果会更好。鼻炎的饮食项目很多，患者朋友要慎重。我们必须将鼻炎的饮食保健进行到底:

1.避免吸烟。过敏性鼻炎对外来气体的敏感性明显增加，尤其是在寒冷和有刺激性的时候。吸入后打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显加重，宜避免吸烟。

2.忌吃生冷凉的食物。中医认为本病是肺脾肾气虚，外感风寒犯鼻窍所致。寒凉食物(如生冷水果、凉水、凉菜等。)最容易损伤肺、脾、阳，加重虚寒症状。

3.吃奶、蛋、鱼、虾、蟹要慎重。有人认为牛奶、鸡蛋、仿品、虾蟹类食物容易引起过敏反应，患过敏性疾病时应避免食用。避免食用牛肉、含咖啡的饮料、巧克力、橙汁、玉米、乳制品、鸡蛋、燕麦、花生、三文鱼、草莓、甜瓜、西红柿、小麦等。

4.避免刺激性食物。如胡椒、芥末等。，易刺激呼吸道粘膜。

5.避免食用经过特殊处理或添加了1-精制的食物，尤其是含有黄色5号色素的食物。

6.避免食用含有香兰素、苯甲醛、核油中毒、味精脚镣等食品添加剂的食物。

以上是鼻炎日常保健措施的介绍。上面的一些建议在我们的生活中并不容易被重视。所以，看了专家们关于饮食保健的建议，对我们很有启发。鼻炎患者在日常生活中的饮食保健不容忽视，值得人们重视，让食疗促进药物治疗，早日恢复健康。