爷爷认为感冒留下了病根。患有哮喘，每次感冒都受不了，连吃饭都困难。但是这个病最重要的是在平时预防。我来告诉你我爷爷平时是怎么预防哮喘的。

1、

看看是什么导致了哮喘，如果找到了原因，避免再次接触那些原因。平时多开窗通风，保持室内空气流通，保持被褥在阳光下暴晒和消毒。

2、

平时多注意锻炼，增强抵抗力，冷水洗澡，擦脸，让身体适应那些条件。尽量避免感冒，注意保暖，多休息，不要太累，精神状态良好，不要过度刺激。

3、

吃清淡的食物。不要太油腻，不要吃辛辣刺激性食物，睡眠要规律，不要喝酒，一定要戒烟，感冒要及时治疗。不要让细菌捣乱。如果天气太冷，外出时应该戴口罩。

如果病情严重，一定要尽快去看医生。从而避免恶性病变。