说到糖尿病，估计很多人都听说过，但是了解的很少，更不知道糖尿病的饮食。糖尿病的饮食可以给患者带来辅助治疗，那么得了糖尿病应该注意什么呢？下面就请专家为我们的糖尿病患者谈谈糖尿病的饮食应该注意些什么。

得了糖尿病应该注意什么？

一、食物种类和剂量摄入记录:糖尿病的饮食必须坚持营养师每天为你制定的个体化热能和膳食平衡，并记录与之相关的各种食物种类和剂量。品种是否齐全，包括主食、瘦肉、蛋、奶、蔬菜、豆制品、植物油七大类，其中粗粮一种，蔬菜四种。

二、控制粗粮和细粮搭配的营养:

鸡蛋和牛奶适当，蔬菜也有。其中，粗细粮的搭配很重要。一般来说，一天吃一顿粗粮，两顿面粉米饭就够了。食用粗粮中应选择容易消化吸收的粗粮，如玉米粉、小米粉、全麦面粉等。

第三，控制食用水果的搭配:

糖尿病人在血糖控制理想的情况下，可以考虑吃少量水果。最好选择含糖量在10%以下的水果。这些水果主要包括苹果、梨、草莓、桃子和西瓜。白天和两餐之间吃水果比较好。糖尿病的饮食控制可能会减少对血糖的影响。

第四，控制食物的摄入和搭配:

每八分饱，下一顿不饿。可以用少吃多吃的方法，中间适当加餐。这样可以避免大量进食后血糖明显升高，减少对患者的伤害，不宜食用直接加糖的食物，防止血糖上升过快。

得了糖尿病应该注意什么？这就是上面提到的专家为我们糖尿病患者在糖尿病饮食上要注意的。饮食也是治疗糖尿病的一种方法。良好的饮食有助于治疗。糖尿病的饮食如果不注意，会造成糖尿病感染，给身体带来不必要的痛苦。