肌腱炎可以用热水敷。

腱鞘炎用热水敷，主要可以促进局部血液循环，在一定程度上缓解局部疼痛和不适。

腱鞘炎是肌腱和腱鞘的慢性无菌性炎症性改变，多与过度劳损和应激有关。过度劳损会导致局部肌腱出现充血、渗出、水肿等一系列炎症性改变，腱鞘增厚，引起局部疼痛不适，甚至造成活动受限。

腱鞘炎除热敷外，还可以用其他方法治疗，如红外线照射、电磁疗法、辐射冲击波等。必要时可采用药物局部封闭疗法进行治疗，早期需适当固定制动。