牙龈是牙周组织的一种，直接暴露在口腔内，直接可见。由角化上皮和结缔组织组成，覆盖牙槽骨和牙根。牙龈炎是一种局限于牙龈组织的疾病，其中最常见的是慢性牙龈炎，也称为边缘性牙龈炎和单纯性牙龈炎。牙周牙龈炎会导致牙龈出血、口臭和牙龈发红。如果病情严重，牙齿可能会松动。牙周炎一般不会引起疼痛，只有咀嚼或产生脓肿时才会疼痛。

牙周牙龈炎的治疗:

1.最基本的治疗就是洗牙。你应该每年定期洗牙以保持口腔健康。如果你的病情比较严重，那就洗牙刮一起，可以达到更好的治疗效果。

2.洗牙后可以用药物冲洗牙周部分，可以防止炎症加重。如果治疗后感觉不适，要及时去医院检查治疗。

3.除了洗牙，还可以吃药。可以考虑口服甲硝唑类药物，或者在牙龈口袋中放入具有杀菌作用的药物，如米诺环素等。不过，治疗牙周牙龈炎最好还是通过洗牙，比药物治疗要好。

如果患有牙周牙龈炎，要注意口腔健康，学习巴氏刷牙法。可以用含氟牙膏刷牙。每天早晚刷牙两次，每次3分钟。好的牙膏可以更好的清洁你的口腔，可以更好的解决口腔问题。清洁牙齿后，轻刷舌面，去除舌苔和细菌。坚持用牙线清洁牙齿，饭后用漱口水。每年定期清洁牙齿。注意你的饮食。不要吃太辣的食物。多吃蔬菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋、粗粮和纤维多的食物。戒烟戒酒。定期检查，防止病情恶化。