产后妈妈通常会面临来自多方面的严峻考验。比如产后体虚的问题，让很多产后女性感到焦虑。产后身体虚弱的女性，通常会伴随着身体容易着凉的问题，让产妇感到非常苦恼。产后乏力容易感冒怎么办？

如果产后身体虚弱的女性容易感冒，首先要做好外界的保暖工作，多穿衣服，睡觉时盖好被子。可以用热水袋保暖，这样可以避寒。此外，产后身体虚弱、容易感冒的女性也可以从身体内部开始调理，多吃红枣、阿胶等食物，帮助身体滋补气血，同时适当喝一些营养丰富的鸡汤、鱼汤、排骨汤等。

产后体虚容易感冒，可以通过各种方法进行调理和解决。如果产妇的火气也比较大，一般可以按照医生的指导服用一点中成药。中药能有效清热降火，还能补气养血。对产后气血不足、内分泌失调也有疗效，更适合女性产后诸多问题的调理。

如果女性产后身体虚弱，容易感冒，可以尝试多洗热水澡。人们经常洗热水澡来保持内分泌平衡。洗热水澡时，人的血管会先剧烈收缩，然后血管慢慢放松，可以有效促进血液毒素的排出，增加人的心血管功能。

针对产后体虚容易感冒的问题，这些方法都能起到很好的调理作用。可以酌情选择自己的调理方法。此外，产后体虚、气血不足的女性可以多吃一些具有排毒功能的食物，如海带、木耳、蜂蜜等，非常适合产后体虚的女性食用。如果能及时排出体内的毒素和垃圾，身体会变得更健康。