艾灸是一种非常常见的疾病治疗方法。这种疗法非常健康，很多人都非常喜欢。哺乳期艾灸怎么样？让我们一起来看看吧！

哺乳期艾灸好吗？

哺乳期可以做艾灸。

但是腰部、骶骨、小腹不推荐。

具体分析:

艾灸是一种自然疗法，主要以艾条和艾叶为原料，对人体的穴位进行熏蒸和烘烤，达到保健和治病的目的。

外用，不会影响奶水质量，不用担心对宝宝有害。

用中医的话来说，艾灸有温阳益气、散寒止痛、补虚解郁、温经通络、祛瘀散结、补中益气的作用。

可广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其适用于乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病。

哺乳期如何进行乳房护理

1.哺乳期的母亲应保证充足的营养，以满足母亲和婴儿的生理需求。

否则可能造成缺乳、缺乳，影响婴儿的生长发育；还可能使体内脂肪消耗过多，变瘦，日后容易造成乳房萎缩。

2.哺乳期的妈妈要保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足。

避免各种精神刺激和不良情绪的影响，使乳汁分泌排泄不畅。

3.母乳喂养时，乳汁要尽可能排尽。如果宝宝每次哺乳都不能完全吸完奶，就要用吸奶器吸完。

避免乳汁沉积，否则容易引起细菌感染，引发急性乳腺炎。

4.母乳喂养时，左右两侧交替喂奶，避免一侧喂奶过多造成乳房不对称。

5.哺乳时注意保健，避免乳汁淤积、外伤、婴儿乳头咬破等引起的乳房急性炎症；

哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质和X射线、同位素等其他放射性物质，慎用或不用各种药物。

6.哺乳时间不宜超过1年，一般为6至10个月，以免哺乳时间过长造成卵巢功能抑制，导致乳腺过度萎缩变性，性欲下降。