刘国旗
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轻度脂肪肝可以吃花生和甜玉米吗
发布时间：2023-02-04
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最近老公身体不适，去医院检查。结果是轻度脂肪肝。今天来我妈家吃饭。他想要花生和甜玉米。我怕他吃了会不舒服。请问医生，轻度脂肪肝可以吃花生和甜玉米吗？
轻度脂肪肝可以适当吃点花生，因为花生虽然含有大量脂肪，但大部分是不饱和脂肪酸，对人体肝脏中的胆固醇有益，胆固醇分解成胆汁酸排出体外。所以花生有降低胆固醇的作用。但是不能吃甜玉米。甜玉米的含糖量高于普通玉米或其他食物，可能会影响患者的血糖。
轻度脂肪肝患者可以适量吃花生和甜玉米，但不要过量。注意饮食清淡，不要过饱，多吃新鲜蔬菜水果，限制热量摄入。同时要加强锻炼，提倡高蛋白、维生素、糖、脂肪的饮食。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白的瘦肉、豆制品，少吃零食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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