我们知道，无论身体患上什么样的疾病，做好保健工作都是非常重要的，鼻窦炎也是如此。今天，边肖将为大家讲解关于鼻窦炎的知识。希望你能了解这种常见的鼻病，知道如何护理。

生病时要适当休息，多喝开水，吃易消化的食物。当鼻塞时，不要用力擤鼻涕，或两边捏鼻孔，以防细菌进入咽鼓管引起中耳炎。若因寒或湿而生病，可用生姜9克、大枣9克、红塘72克，制成姜糖枣汤，以祛风散寒除湿。将醋加水稀释，加热，每次在室内熏蒸2小时，每天一次或隔天一次。10%大蒜液，滴鼻，每日3~5次，每次1~2滴。观察呼吸、心率、体力的变化。急性鼻窦炎通常是由感染引起的。如果饮食能够提供大量的维生素和矿物质来增强身体的抵抗力，将有助于身体的恢复，防止疾病恶化。

鼻窦炎吃什么食物好？多吃富含维生素C的东西，如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。

了解了这些知识后，边肖想提醒您，如果有鼻窦炎一定要及时去正规医院检查治疗。注意饮食保健，还要配合药物治疗，以便早日康复。