每个人都有耳朵，无论是动物还是人类，所以我们通常只在耳朵疼的时候才注意耳朵。那么我们如何保护自己的耳朵呢？

1、

我们应该尽量避免耳朵里有噪音。噪音对我们的危害特别大，会造成耳鸣等严重后果。所以，有噪音的时候一定要捂住耳朵。现在越来越多的人喜欢听歌戴耳机，耳机的分贝特别高，甚至可以超过启动电锯的声音。

2、

不管是在家里还是在公司，都要对耳朵做一些保健。可以揉揉耳垂，捏捏耳屏，会让你长寿。

3、

看的最久的是《耳朵痒痒》。除了脏东西，有些爱干净的人把它们挖干净了，却不知道这东西还能护耳。如果要掏耳朵，尽量不要用掏耳朵的工具，尽量用棉签等柔软的东西。

保护耳朵，充足睡眠，养成早睡早起的好习惯。