李红冬
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糖尿病可以吃含糖食物吗
发布时间：2023-02-01
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%的糖尿病患者不能吃含糖食物，会促进血液中糖分的增加，使病情越来越严重。除了含糖量高的食物，淀粉含量高的食物也不能吃。淀粉在血液中可以迅速转化为糖，进一步升高血糖，所以糖尿病人的饮食一定要严格控制。应多吃蔬菜，包括苦瓜、黄瓜、南瓜、番茄、菠菜、油菜、芹菜等。主食可以是粗粮和燕麦片。同时要配合适当的有氧运动等。糖尿病人要适度运动，不要剧烈运动，可以适当选择快走和慢跑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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