刘爱华
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对脂肪肝有好处的食物
发布时间:2023-02-03
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对脂肪肝有益的食物主要有低碳水化合物、低脂肪、高卵磷脂、高维生素A、高维生素E、高纤维、高蛋白。
脂肪肝患者在日常生活中应多吃热量较少的蔬菜和水果,控制每日能量摄入的整体水平。每天尽量少吃动物脂肪和内脏,不喝酒。一定要多参加体育锻炼,做有氧运动,这样你就能逐渐把体重降到正常范围。
在日常生活中,患者一定要多吃豆腐,多吃鱼,多吃苹果、橘子、鸡肉等。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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