张久亮
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患高血脂应该吃什么？
发布时间：2023-02-03
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我妈妈身体一直很好。今年她去医院体检，说自己得了高血脂。有高血脂应该吃什么？
血脂主要指血液中的胆固醇和甘油三酯。高血脂不是一天两天形成的，与年龄、饮食、生活方式等多种因素有关。高血脂会导致冠心病、脑中风，还会导致机体形成大量自由基，损伤人体细胞。建议如果通过实验室检查确诊为高脂血症，应注意清淡饮食，高蛋白、高维生素、低糖、低脂饮食。日常饮食中可以添加燕麦、荞麦等粗粮。此外，口服他汀类药物可以降低血脂，如果有斑块，还可以稳定斑块，避免斑块的发生和脱落。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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