在炎热的夏天，人们都跑到游泳池去玩。游泳是一项非常有益的健身活动。但每年夏天，医院耳科门诊因游泳引起耳痛的患者明显增多。

游泳后耳朵疼的原因有哪些？

1.因为耳垢太多，游泳吸水后会肿胀发炎。患者拉耳朵时会明显酸痛，游泳后24小时内即可感觉到。这时他必须就医，让医生用药水软化取出耳垢。预防方法是平时定期清理耳垢，尤其是游泳前，可以减少发炎的机会。

2.外耳炎的原因是直接感染。有些人喜欢用棉签挖耳朵。时间长了，外耳道的耵聍腺干燥，游泳时特别容易受到细菌感染。会出现外耳道肿痛的症状，游泳后会立刻感到不适。最好不要再游泳，直到他们得到医疗和康复。

3.还有一种长期游泳的人可能会得的耳病，叫做外耳道骨膜增生。这是一种良性肿瘤。游泳运动员是高危人群，病因至今未明。可能与冷水长期刺激外耳道，反复发炎有关。除此之外，患者会在耳朵外侧长一个肿瘤，没有其他症状，不影响听力。如果压到外耳道，就要手术了。

游泳后如何预防耳朵疼？

1.游泳被水呛到后，不要用力擤鼻涕，否则会把细菌冲到咽鼓管。

2.为了避免游泳时水进入耳朵，游泳前要戴上游泳专用耳塞，避免污水进入耳朵。

3.如果水跑进耳朵里，除了跳起来让水流出来，还可以用吹风机吹干。不要用棉签挖耳朵，保持耳朵健康。

4.如果不小心让水侵入，可以侧着头轻拍头部让水自然流出，也可以用棉签轻轻伸入耳朵里把水吸出来。切勿在耳道内旋转或过深，以免伤害外耳道或鼓膜的皮肤。