痛经是月经不调的常见病。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指无器质性疾病引起的痛经。对于这种类型的痛经，如果疼痛剧烈，也会对女性的生活造成很大的影响，比如引起头痛、烦躁、疲劳甚至休息。所以，痛经要引起足够的重视，及时缓解。那么如何治疗原发性痛经呢？

1、汤救济。治疗痛经最快最简单的方法就是煲汤。女性经期可以用当归、枸杞煮汤或泡水，期间也可以加入一些红糖。多喝几杯有助于缓解症状。女性痛经时可以用这个方法缓解症状。

2.多喝热水。适当喝点热水也是帮助女性缓解痛经的好方法。这期间要用热水袋热敷腹部，可以起到很好的缓解症状的作用。除此之外，保暖也很重要，需要尽量穿得暖和一点。这样做有助于缓解痛经症状。

3.喝山楂水。山楂有活血化瘀的功效。如果女性朋友在经期出现痛经，可以适当饮用山楂水，促进经血排出，从而有效防止充血，最终达到缓解痛经的目的。但在喝山楂水时，要注意避免过量饮用，以免月经量过多，不利于女性健康。

以上是治疗原发性痛经的三种方法，都有非常好的效果。痛经患者可以试试。如果已经试过但还是没有效果，就要及时去正规医院检查治疗。只要积极寻找正确的治疗方法，在生活中做好全面的护理工作，痛经是可以很快得到缓解的。