刘国凯
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躺久了头晕怎么缓解
发布时间：2023-01-31
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长时间躺着后的头晕可以通过喝温水或牛奶来缓解。
长时间躺着会头晕，主要是体内糖分消耗过多造成的。如果是贫血人群，长时间躺着可能会出现供血不足导致的头晕。如果同时室内空气流通不畅，还可能出现脑缺氧，威胁患者生命。
建议平时养成良好的睡眠习惯。睡眠时间不要太长也不要太少，这样可以防止头晕。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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