徐艳娟
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糖尿病患者可以吃山药吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病可以吃山药。山药含有一定量的碳水化合物，约为14%~19%。如果少吃山药，可以忽略。如果多吃山药，就要减少主食中一些碳水化合物的摄入。吃糖尿病山药有一定的好处。山药中不仅含有少量的碳水化合物，还含有大量的膳食纤维，以及少量的蛋白质、维生素C、维生素B和维生素E，有利于缓解糖尿病引起的便秘。同时补充维生素对糖尿病也有好处，因为糖尿病在发生糖代谢紊乱的同时，容易出现电解质代谢紊乱。缺乏维生素C、维生素B和维生素E，山药食用后，可以补充维生素，对身体也有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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