鼻窦炎是我们日常生活中的常见病，也是上呼吸道感染和感冒的并发症。由于疾病多发，很多人没有及时治疗，耽误了病情，只能让鼻窦炎越来越严重，给患者的日常生活和学习带来了极大的不便。那么，鼻窦炎的预防方法有哪些？

上颌窦、筛窦、额窦、蝶窦的黏膜炎症统称为鼻窦炎。鼻窦炎是鼻窦黏膜的非特异性炎症，是鼻科的常见病、多发病。鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性。急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，表现为鼻塞、鼻脓、头痛。慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，表现为脓性鼻涕，可伴有鼻塞、头痛、嗅觉障碍。

因为鼻窦炎的典型症状是头痛，所以常常会让患者非常难受。许多人都在努力寻找预防鼻窦炎的好方法。鼻窦炎可以预防吗？

鼻窦炎的预防:

1.平日里要多注意保持鼻腔清洁，同时要多做运动，保持身体健康，增加抵抗力。

2、牙疼，这样才能积极治疗牙疼，避免牙龈炎感染会直接扩散到离嘴最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

3.尽量少抽烟，少喝酒。

4.游泳时避免呛水。游泳姿势要正确，呛水后要彻底清洗鼻腔。

5.患有急性鼻炎和感冒的患者最好不要坐飞机，以免加重鼻炎，导致鼻窦炎。

以上内容介绍了鼻窦炎的预防措施。相信你对鼻窦炎的预防措施有了一些基本的了解。专家提醒，一旦确诊为鼻窦炎，应及时到正规医院进行治疗。不要延误病情，影响周围组织病变，成为病变。