王翠玲
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高胆固醇高脂肪食物有哪些
发布时间：2023-02-03
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大多数动物性食物都含有高胆固醇。如动物的内脏、肾脏、肝脏和大脑。还有禽蛋类食物，比如蛋黄中胆固醇的比例最高，海鲜贝类也含有较多的胆固醇。如鱿鱼、扇贝、鲍鱼等。
此外，黄油、猪油、牛油等脂肪动物制成的食物也含有较多的胆固醇和脂肪。这些食物吃多了会导致高血脂，容易导致动脉粥样硬化和血管栓塞。
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