刘国凯
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低胆固醇食物
发布时间:2023-02-03
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低胆固醇食物包括以下几种:
一是新鲜蔬菜,包括青菜、菠菜、芹菜、西兰花、菜花、黄瓜等。,都是低胆固醇食物。
其次是水果,包括猕猴桃、橘子、橙子、柚子、梨等,都是低胆固醇的水果。
因此,建议患者在体检发现胆固醇偏高的情况下,及时吃一些这类食物,降低体内的胆固醇含量,可以有效降低胆固醇,同时避免吃一些胆固醇高的食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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