王伟
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胆固醇高应该注意什么
发布时间：2023-02-03
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胆固醇是人体血脂的重要组成部分。如果胆固醇在正常范围内，对身体非常有益。如果胆固醇过高，就容易导致动脉的加速和硬化，甚至导致血管的闭塞和出血。
如果胆固醇过高，首先饮食要清淡，多吃蔬菜水果，如香蕉、苹果、芹菜、韭菜、大白菜等。这些蔬菜比较好，然后适当运动，尽快消耗胆固醇。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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