重症肌无力是严重威胁患者正常工作和休息的疾病之一。如果病情非常严重，会导致患者丧失生活自理能力。所以，为了把疾病带来的危害降到最低，要及时治疗。同时也要做好相应的调理方法。

1.劳逸结合，起居有规律:重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系。重症肌无力患者常因过度劳累，用眼过度，日夜操劳，或因东奔西跑，气血虚耗，体质下降而出现日常生活的紊乱。外界的病原体利用这一点，导致这种疾病的发生和发展。所以重症肌无力患者在康复过程中，一定要起居有规律，劳逸结合。只有这样，他们才能配合药物治疗，逐渐增强体质，尽快康复。

2、合理，不要以偏概全:合理、充分是保证人的生长发育的必要条件。五味藏于胃，滋养五脏即虚影响气血生化，导致体质虚弱。反之，过量则会损伤脾胃，久而久之导致体质下降。所以肌无力患者要搭配荤菜和粗粮和面粉米饭，孩子一定要纠正自己的不良习惯。只有这样，患者的体质才能增强，正气才能旺盛，疾病才能早日康复。

3.振奋精神，保持情绪舒畅:精神和情绪活动与人体的生理变化密切相关。如果你精神舒服，性格开朗，那么你的气机顺畅，气血和谐，脏腑功能协调，正气旺盛，就不容易发生。即使发生，也能很快恢复；反之，如果情绪不畅，精神不振，就会导致气机紊乱，阴阳失调，脏腑功能失调，正气减弱。

友情提醒:如果你不幸患上了重症肌无力，不妨按照上述调理方法来调理身体，对你的病情是有帮助的。值得注意的是，一定要尽早去医院，积极配合医生治疗。光调理效果会很小。