腿痛的原因是关节过劳、骨关节炎、风湿病或痛风。

1.腿部关节过于疲劳:高强度的运动或长时间的跑步、走路会使肌肉过于疲劳，引起酸痛，磨损关节。劳逸结合。

2.骨关节炎:不仅会引起疼痛，还会表现出腿部关节僵硬。行走后疼痛会加重，停下来休息后疼痛会减轻。注意日常关节保暖和休息，长期服用软骨保护药物，如硫酸伊索氨基葡萄糖胶囊。

3.痛风:体内尿酸水平高，尿素沉积通常聚集在关节处，导致关节肿痛。可以服用秋水仙碱等药物。