对于前列腺炎，需要注意的是，前列腺充血可以直接引起前列腺炎，前列腺充血是非细菌性前列腺炎最主要的原因，与生活习惯有直接关系。比如长期久坐的人，建议在日常生活中注意体育锻炼。

1.注意日常生活，养成良好的生活习惯，防止过度疲劳，预防感冒，进行有效的体育锻炼。

2.调节性生活，不要频繁手淫，注意性生理卫生，防止前列腺过度充血和生殖器感染。

3、多喝水，不要憋尿，这样可以保持尿路通畅，有利于前列腺液的排出。

4.加强体育锻炼，增强机体的内阻和免疫功能，对预防前列腺炎具有重要意义。

5.掌握前列腺疾病的相关知识。公众对前列腺炎及其相关知识普遍缺乏。所以，了解前列腺疾病，教会患者如何保护前列腺，如何调整饮食习惯和生活方式是非常重要的。

6.忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。

7.对于已治愈的慢性前列腺炎患者，应每天晚上进行热水坐浴，以改善前列腺的血液供应，防止炎症复发。

长期大量吸烟、饮酒过量的男性应认真停止预防。大多数情况下，中青年男性的身体素质相对较好，但如果到了中年，这种病因很可能是导致前列腺炎的直接原因。所以这方面一定要注意。