容易营养不良的人群主要是婴幼儿、饮食习惯不好的人以及患有胃病和肝病的人。这部分人群的营养不良症状要及时缓解，否则对身体发育和身心健康都有很大的危害。婴幼儿要及时补充营养，及时调整饮食习惯，积极治疗疾病。

1.婴幼儿

婴幼儿的身体发育需要大量的营养。如果喂养不及时或不当，很容易导致营养不良。比如母乳不足而没有及时添加辅食，或者人工喂养选择的奶粉不能满足宝宝身体的需要，都会导致营养不良，影响婴幼儿的健康发育。

2.饮食习惯不好的人

很多人都有不良的饮食习惯，比如时不时的不吃饭，长期偏食或者经常吃高脂肪高热量的食物，会让身体无法吸收足够的营养，最终导致营养不良。所以要养成良好的饮食习惯，多吃营养丰富的食物。

3.患有胃病和肝病的人

疾病也会导致营养不良。常见的胃病，如胃炎、胃溃疡、胃癌等，都会损伤胃，影响食物的吸收和消化。慢性肝病也会导致食欲不振。如果伴有腹胀、腹水等症状，就会影响进食，时间长了就会出现营养不良。所以要积极治疗。