现代患热痹的女性不在少数。一年前我患了风湿性关节痛。一开始我以为只是一般的风湿，以为贴膏药就能缓解。但是后来膝关节的肿痛越来越严重，手关节的疼痛也很厉害。去看了老中医才知道是热痹。老中医给我开了三个方子，一个是清热除痹汤，一个是外敷，一个是可以时不时喝，防止发病。现在我的症状好多了，没有严重的肿痛影响行动。下面给大家分享几个食谱，希望对有这种症状的朋友有用。

1、

清热痹汤:炒白术20克，黄柏15克，土茯苓90克，萆薢30克，威灵仙30克，防己15克，虎杖15克，忍冬藤30克，牛膝15克。每日一剂，水煎服，分两次服用。这有清热利湿，通络止痛的功效。喝了几次后，疼痛减轻了很多。

2、

服药期间，我用金针3克，紫花地丁9克，干地龙10克，马齿苋15克，加红糖适量，捣成泥外敷膝盖。我用了一个星期后，疼痛减轻，就没再用了。金针和马齿苋堇菜都是自己采摘，直接捣碎。干蚯蚓，也就是蚯蚓，是在药店买的，拌着用。

3、

有轻度疼痛不适，感觉要发作的人，常喝:芙蓉花30g，金银花叶30g，金针30g，冰糖9g。每日一剂，饭前水煎两次。这样可以缓解疼痛，在疼痛即将发作时抑制病情的加重。

4、

另外，医生还嘱咐我平时多喝清热汤，所以我经常用薏米煲汤。这个效果也不错，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等作用。不仅适合我喝，也适合家人喝。那时候每次都是煮一锅给全家人吃。