患鼻咽炎很麻烦。患者常感到鼻塞、咽部发痒，应及时治疗。平时要注意保暖，尽量避免感冒，坚持运动可以增强抵抗疾病的能力。多吃维生素B、C、蛋白质含量高的食物。良好的日常护理可以有效控制病情。患者应避免以下食物。

1.辛辣食品

这种食物不适合病人。胡椒、辣酱、大蒜、生姜、花椒、八角等。都是上火的食物。食用后会大大刺激咽部，加重疾病症状，尤其是辣椒。一般人吃了之后会觉得咽部不舒服，所以患者要远离。

2.生冷和冷食

冰淇淋、冷饮、冷冻食品等生冷食物也会刺激咽喉，引起充血，加重鼻塞症状。患者要注意，过于生冷的食物不适合患者，如凉茶、冬瓜汤等。

3.过热的食物

有些脾胃虚寒的病人喜欢吃热的食物。喝热汤和粥经常会刺激喉咙。过热的食物不仅会灼伤咽部黏膜，还会损伤食道，所以最好吃温度适宜的食物。

4.鱼腥味的食物

都说不是所有的鱼都不能吃，主要是海鲜尽量少吃，因为这类食物容易导致过敏。大部分患者都是过敏体质，吃有腥味的海鲜可能会导致疾病发作。

5.糖醋食品

吃甜食会导致咽部痰多，从而加重炎症，而吃太多酸的食物会使痰难以咳出，从而加重病情。

6.咖啡

鼻咽炎患者喝咖啡不好。咖啡因对咽喉黏膜刺激性很大。经常饮用会引起咽喉肿痛，炎症加重，患者应尽量饮用白开水。

鼻咽炎患者应忌食哪些食物:有上述食物的患者应尽量避免食用，因为这些食物会加重患者的不适，甚至引起疾病的反复发作。所以患者在平时的饮食中要特别注意，应该吃清淡营养的食物，而不是油炸、油腻等刺激性食物。