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王东
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知识库 高血脂能不能吃五花肉
高血脂能不能吃五花肉
发布时间:2023-02-03
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对于高血脂患者,尽量不要吃五花肉。但如果特殊情况需要吃五花肉,一定要注意五花肉的摄入量。五花肉含有高脂肪和高胆固醇。如果一次性吃多了,可能会影响血脂,加重病情。对于高血脂患者来说,要一直保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食,尽量不要吃一些太甜、太咸、太油腻、脂肪含量高的食物。同时需要戒烟戒酒,进行适当的有氧运动,多吃富含纤维素、蛋白质和维生素的食物。对于高血脂患者,也需要定期监测血脂。饮食结构调整后,效果不明显时建议服药。


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高血脂患者可以吃口香糖。花胶又称鱼胶,是一些鱼肚、鱼鳞、鱼鳔的干燥产物。因为含有树胶,所以叫花胶。花胶含有丰富的蛋白质,很少的脂类,还有一定量的钙、铁、磷、镁、锌等矿物质,能促进细胞生长和组织再生。高脂血症患者通常只有高甘油三酯血症,或高胆固醇血症,以及混合通知。主要是因为饮食不注意吃太多脂肪,或者久坐不动,肥胖会产生高血脂。有些病人的高血脂是由于体内某些酶的缺乏引起的。高血脂患者应少吃高脂肪食物,但可以吃口香糖。吃口香糖有助于高血脂患者。高脂血症发生时,除了饮食控制外,还应使用降脂药物,尽量使血脂恢复正常。
王新霞
发布时间:2023-01-29