众所周知，女性生完孩子后会进入坐月子期，坐月子主要是为了促进女性身体的恢复。但是，坐月子后，大部分女性的身体机能都不如以前了。这时候就要采取积极的措施进行治疗。坐月子后出现气虚，对健康危害很大。因此，我们需要给予充分的重视，并选择适当的方法进行治疗。

产后气虚可以汗蒸吗？

产后气虚后，可以选择蒸的方法进行治疗。产后出汗有助于驱散女性体内的寒气，可以暖宫。除此之外，还能促进经络疏通，对女性健康有积极作用。女性在生孩子的过程中消耗了大量的能量。很多女性在坐月子的过程中，毛孔会变大。此时通过蒸来治疗，可以将体内的湿气从毛孔中排出，可以缓解身体各部位的不适症状。

汗蒸注意事项

1.出汗时间不宜过长。

虽然蒸有助于产后女性的身体恢复，但如果长期进行，很容易导致身体变得虚弱。大多数女人生完孩子后身体都很虚弱。如果长时间选择汗蒸，往往会导致身体不堪重负。

2.蒸的温度不能太高。

出汗需要保持在适当的温度才能达到治疗效果。产后妈妈气血虚弱，身体虚弱，如果马上高温出汗，很有可能吃不下饭，慢慢就会因为身体虚弱而晕倒。所以蒸的时候要注意温度要合适。如果气温高，建议不要长时间出汗。

产后蒸有助于女性恢复健康，但蒸需适当控制，才能达到治疗效果。不能长时间出汗。同时要注意适当的温度。蒸完之后需要养成各方面的好习惯，尽量不要感冒。积极保暖，还需要多喝水。