儿童消化不良是儿童的常见病，一般由饮食或肠胃引起。就像家里的父母，只要觉得孩子喜欢，想要什么都会满足孩子，食物也不例外。现在这个社会基本都是四五个大人一个孩子的家庭，所以他们对孩子特别溺爱。正是因为这些，孩子才会消化不良，因为他们正在生长发育，身体娇嫩。肠胃功能还不完善，下面说说宝宝消化不良怎么办。还有就是很多孩子晚上出汗的问题。为什么孩子晚上经常出汗？这是很多家长想知道的。

1、

宝宝还是要少吃多餐来喂养，既满足了孩子体内的营养，又不会造成宝宝的消化不良。如果平时不注意，一旦宝宝有些消化不良，先给宝宝煮点小米粥。最好把小米粥煮好，给宝宝吃小米粥表面的那层米油，不仅营养丰富，对肠胃也有好处。现在如果宝宝晚上睡觉出汗，看看宝宝有没有什么不适。如果没有，对宝宝也有好处。

2、

如果晚上睡前给宝宝喝牛奶，宝宝晚上睡觉会出汗，因为喝完牛奶睡着后身体会产生大量的热量，通过皮肤出汗散热。还有就是室温过高，或者说温暖过度，也是孩子睡觉出汗的原因。这些都是生理出汗。像这样出汗一般需要2个小时左右，所以不需要担心，只要不是整夜出汗。如果是整夜流汗，家长要特别注意。

3、

定期给宝宝做健康饮食。宝宝要定时定量进食，不要吃不健康的零食。还有，不要在饭前吃零食和水果，饭后也不要马上吃。饭前或饭后半小时左右吃。如果宝宝一直都在吃，吃东西就不会觉得饿。如果他不吃或者吃的很硬，长此以往肠胃功能就会紊乱，导致消化不良。睡前至少半小时不要吃东西。如果吃饱了，容易积食，导致消化不良。方法或步骤

平时吃饭的时候，一定要注意。宝宝要尽量多说话，多喝水，不要让孩子吃很多零食。这样不仅会导致消化不良，还会导致体热，对身体非常不好。晚上睡觉前可以让孩子泡脚，这样也会让宝宝睡得更好。