生活中很多不健康的生活方式都会导致中耳炎，很多看似不相关的生活习惯都成了中耳炎的诱因。这是怎么回事？下面我们就来详细了解一下中耳炎的病因。

1.扭鼻子方式不对会导致中耳炎？你相信吗？

拧鼻子看似家常便饭，其实里面暗藏杀机。如果两个鼻孔都堵住了，使劲拧鼻子会导致鼻涕流到耳朵里，引起中耳炎。

2.游泳这种健身运动会导致中耳炎？真的吗？

或者在游泳或者洗澡的时候，水很容易进入耳朵，如果水经常进入耳朵，很容易导致耳朵发炎，也会导致中耳炎。所以在生活中要注意不要让水等东西进入耳朵。

3.吸烟也会引起中耳炎？真的还是假的？

吸烟也会引起中耳炎。烟草中的尼古丁进入人体后会影响人体血液和血管。严重时耳朵血管供血会不足，导致中耳炎，严重时会有耳聋的倾向。所以戒烟是必要的。

4.耳朵长时间带耳机，中耳炎的原因

长期使用耳机，如果耳朵戴耳机时间过长，容易导致耳朵组织损伤，从而引起中耳炎，严重影响听力。

知道了中耳炎的诱因，怎样才能预防中耳炎呢？

1.纠正不良生活习惯:不要用尖锐不干净的东西抠耳朵。尤其是对孩子。很容易刺破皮肤和耳膜，导致中耳炎。

2.积极防治耳鼻喉疾病:鼻咽部疾病，如扁桃体炎、增生性腺炎等，常并发中耳炎。为了保持中耳的健康，我们还必须注意这类疾病的治疗。

3.预防感冒感冒:中耳炎多由咽鼓管感染引起，多发生在感冒时。预防感冒可以减少中耳炎的机会，避免中耳炎。

4.游泳时注意防止水进入耳朵:中耳炎有一小部分是游泳时外伤引起的。掌握正确的游泳方法，避免游泳过程中外耳道压力突然升高，导致耳膜爆裂，引起感染。

做到以上几点，可以很好的预防中耳炎的发生。目前中耳炎患者多为儿童，家长朋友要格外注意培养孩子良好的生活习惯，保护耳朵。