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曲姗
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知识库 糖尿病患者的饮食护理要点有哪些
糖尿病患者的饮食护理要点有哪些
发布时间:2023-02-01
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现在糖尿病的发病率越来越高,给患者和家属带来了很大的不利影响。饮食不合理会诱发糖尿病,加重糖尿病症状。所以大家在日常生活中一定要注意饮食。那么糖尿病患者的饮食护理要点是什么呢?接下来我就给大家介绍一下。

糖尿病患者的饮食护理要点

1.糖尿病患者做饭一定要少油、少盐、清淡。可以用煮、蒸、凉拌,少用煎、炸、腌制。尽量少去参加宴会。参加宴会时,尽量按照平时在家吃的量和搭配来吃。

2.很多朋友认为肉是蛋白质,应该多吃肉少吃。其实肉在体内是可以转化成糖的。糖尿病患者每天胆固醇的摄入量应在200毫克以下。少吃动物脂肪和饱和脂肪酸高的食物,尽量少吃鸡鸭猪肝肾等动物内脏,不吃油炸食品。

3.糖尿病患者饮食要规律,一天至少吃三餐,每餐定时定量。两餐之间的间隔应该是4到5个小时。如果是注射胰岛素的患者,为了防止低血糖,主餐中要留出一部分食物作为加餐。

4.糖尿病患者要细嚼慢咽,吃饭时不要说话,走路时也不要吃东西,会影响消化。

5.无糖蛋糕虽然没有蔗糖,但是里面有淀粉,也会产生热量,所以不要多吃。糖制品,如巧克力、蜂蜜、水果糖、水果罐头等,会使血糖水平迅速升高,所以不要吃。

很多糖尿病患者觉得无糖饼干和蛋糕里面没有糖,可以放心食用。他们吃多少并不重要。其实这是不对的。无糖蛋糕含有淀粉,会产生热量,所以也要限制食量。除此之外,糖尿病患者在饮食上要注意少油少盐,规律饮食。


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