我国有很多肝癌的记载。很多肝癌患者是由饮食引起的，部分患者缺乏肝癌预防知识。所以多了解一些肝癌预防的知识，对肝癌的发生会有很好的作用。现在我给大家介绍一下肝癌预防的常识，希望对朋友们有效果。

1、

相信很多朋友都不喜欢苦瓜，苦瓜因其哭的味道，是夏天最常见的蔬菜之一，但也有很多人喜欢吃。苦瓜不仅是脂肪的杀手，还是肝癌的杀手。多吃苦瓜可以有效预防肝癌的发生，一年四季都可以吃，对预防肝癌非常有效。

2、

大蒜经常作为食材出现，很多菜里都会出现，但并不适合所有人都喜欢。大蒜和菜花一样，只是大家的吃法不是很清楚。大蒜要提前去皮，切片，放在空气中晾十分钟左右再吃。

3、

因为肝癌往往是由肝炎演变而来，而且因为预防肝炎也很重要，有效预防肝炎对肝癌也是有好处的，肝脏的感染性疾病也要远离。养肝护肝对预防肝癌非常有效，合理安排休息时间对增强抵抗力非常有效。

通过以上内容的介绍，可以看出从饮食和生活措施上预防肝癌是很有必要的。