杨春喜
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晚上睡觉腿酸痛是怎么回事
发布时间:2023-02-06
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晚上睡觉感觉腿酸。常见原因如下:
1、白天剧烈运动,腿部肌肉乳酸堆积,导致腿部酸痛;
2.神经源性原因:腿部的感觉和运动受来自腰骶部的坐骨神经支配。因此,腰椎退行性疾病,如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病,可能会压迫坐骨神经,引起腿痛。
3、血管疾病:如动脉闭塞性脉管炎、下肢静脉曲张等。,导致下肢血液循环不畅,还会引起腿部酸痛。
4.与睡眠环境和睡姿有关。比如夏天,空调一直对着腿吹,早上醒来可能会觉得腿酸;或者侧睡硬板床,不小心压迫到膝关节附近的腓骨头,导致腓总神经受压,小腿以下酸痛,严重的甚至会出现足下垂。
所以建议保持正确的睡姿,注意保暖,避免感冒,白天不要太累。如果长期不见好转,建议及时去医院。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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