很多人都喜欢吃，随着生活水平的提高，对吃也很讲究。不仅要吃好吃的，还要吃绿色健康的。其实对于食用来说，不仅可以增强营养，做对了还可以成为药膳，甚至比药店里的药还有效。对于男性阳痿，用食疗治疗会是一个不错的选择。

据《吃一顿饭》记载，元仁宗在新疆打败了沙皇的侵略军，并将部队调回大都。但是，多年的军营生活，东奔西跑，过度劳累，导致肾虚，患上阳痿，非常痛苦。得知此事后，宫中负责饮食调理的御医、蒙古族营养师胡思慧发明了一种以羊肾、羊肉、韭菜为主要原料制成的“羊肾韭菜粥”，日常食用即可。不到3个月，元仁宗的阳痿就被治愈了。仁宗赏赐胡思慧，把这种粥列为宫廷膳食的良方，经常服用。

肾韭菜粥原料:肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞30克，粳米100克。

做法:将羊肾对半切开，去除白筋膜和骚腺，切成丁；羊肉和韭菜洗净切碎。

将羊肾、羊肉、枸杞、粳米放入锅中，加入适量的水，用文火煮粥，煮开时加入韭菜，煮开后出锅。

准备的时候可以加一点盐和味精调味。

功效:健脾补肾，温中壮阳。对家务劳动不足、阳虚阳痿等有一定的补益作用。

但更适合阳虚但体内无实热者，而对于体内湿热过盛者，或阴虚火旺、口干、小便黄赤、大便秘结、感冒发热者，则不能随意食用。

阳痿是当今社会男性疾病的高发。这主要和男性的生活方式有关。希望大家养成良好的生活习惯，少抽烟，少喝酒，不吃辛辣刺激性食物，多做户外运动，以免阳痿。