乳腺纤维腺瘤如何治疗取决于具体腺瘤的大小和相应的症状。

1.如果纤维腺瘤比较小，没有明显症状，不影响正常乳房的外观，这种情况可以考虑定期复查。平时要以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物的摄入，避免摄入一些雌激素含量相对较高的食物。平时工作压力不要太大，不要经常生气，保持愉快的心情，防止纤维腺瘤进一步扩大。

2.如果纤维腺瘤较大，伴有疼痛症状，或影响正常乳房外观，这种情况可考虑手术切除。乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，手术切除后会痊愈。

纤维腺瘤的病因可能与体内雌孕激素比例失调有关，熬夜的情绪压力也可能诱发纤维腺瘤。