糖尿病已经成为生活中的常见病。许多人因为这种疾病而感到特别苦恼，这种疾病不仅会影响人们的健康，还会危及人们的正常生活。所以患了这种病之后，一定要积极治疗。除了药物治疗，最重要的是吃点食物降血糖。

糖尿病吃什么降血糖？

通常，除了主食，人们还可以通过吃一些健康的水果来降低血糖。在水果的选择上，要尽量选择一些含糖量低的水果，如菠萝、草莓、樱桃等。含糖量高的水果不适合患者朋友食用，如葡萄干、干枣、荔枝、红枣等。

多吃绿叶蔬菜也能帮助患者朋友降低血糖。饮食期间，患者朋友要多吃蔬菜，少吃肉类，每天一定要保证一公斤以上的新鲜绿叶蔬菜。一方面，多吃蔬菜也可以弥补营养元素的补充。对于肉类来说，脂肪和胆固醇含量高，容易导致代谢紊乱。建议你多吃肉，想吃肉就尽量吃点鱼或者鸡肉。

饭后，你还可以吃元稹香田果。这类食物可以有效调节机体的代谢功能，还可以复活自己的胰岛素，使血糖被机体组织重新利用，从而达到降血糖的效果。

综上，现在你应该知道糖尿病朋友吃什么食物降血糖了吧。上面给大家介绍的食物，降血糖效果最好。可以参考一下，利用一下。此外，我们也应该积极参加体育锻炼。就是大家一定要保证心情愉快，这样对疾病的恢复和治疗也会有很好的效果。