前列腺炎让很多男性朋友很恐慌，所以前列腺炎不仅对我们的身体造成严重的危害，对我们的正常生活也有严重的影响，可能会导致不孕不育。所以，为了避免患得患失，要及时预防。那么，预防男性前列腺炎的方法有哪些呢？我们来看看专家的介绍。

首先，保持干净

由于男性阴囊本身弹性较大，且分泌汗液较多，会阴部通风不良，容易藏污纳垢，导致局部细菌乘虚而入，会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能障碍等。因此，在男性前列腺炎的预防中，坚持清洗会阴是预防措施的重要环节。

第二，预防感冒

秋冬季天气比较寒冷，一定要注意保暖，积极预防感冒和上呼吸道感染的发生，同时避免会阴受凉，导致交感神经兴奋性增加，会导致尿道内压升高，进而导致尿液回流腺体，诱发疾病。

三、按摩保健

在预防男性前列腺炎的方法中，男性朋友可以在睡前做一些自我按摩，达到保健的目的。按摩会阴可以促进局部血液循环，促进膀胱的恢复。或小便后按摩，可促进膀胱排空，减少残余尿量，起到消炎、止痛、消肿的作用。

通过以上“预防男性前列腺炎的方法有哪些”的介绍，你是否对前列腺炎的预防有了新的认识？希望可以帮助你更好的预防前列腺炎。专家提示:前列腺炎在青年时期应引起重视，积极做好生活，保持健康。