我今年三十六岁。我的身体状况一直都很一般，但是没得过什么慢性病。但是从今年6月份开始，因为工作的原因，感觉压力特别大，经常失眠。然后我的头发开始掉很多毛。一开始我也没在意，没想到最后，我居然变成了光头。去医院检查后，医生说我是斑秃，那么斑秃该怎么治疗呢？

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目前第一种治疗斑秃的外用药物是米罗得，每天两次涂于患处。这种药能有效扩张毛囊，刺激毛发生长。此外，糖皮质激素，如0.05%地塞米松、50%二甲亚砜溶液疗效较好。

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除了西药，患者还可以用中药治疗。建议患者可以从药房取何首乌30克，大米两把，冰糖适量。将何首乌放入砂锅中，煎成浓汁，滤去残渣，再放入大米和冰糖，煮熟后食用，也能起到改善作用。

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最后，还有民间传统偏方，可以治疗疾病。建议患者可以买一个猪胆，然后将猪胆洗净，倒入半盆温水中，搅拌均匀，然后洗头或者直接擦在患处，每天一次。这对油性脱发有很好的治疗作用。

建议患者可以在日常生活中增加一些体育锻炼，帮助提高身体素质。另外，患者在治疗过程中一定要避免擅自服药，以免影响症状的恢复。