糖尿病是我们日常生活中最常见的疾病之一，现在发病率相当高。糖尿病不仅要积极配合医生治疗，在日常生活中也要注意饮食。饮食对疾病的恢复有很大帮助。了解糖尿病的饮食禁忌是很有必要的，相信很多人都不是很了解。下面从糖尿病到饮食方面解释一下什么是饮食禁忌。

适合糖尿病患者的食物

1.糖尿病患者应多服用维生素，主要是维生素C和维生素B，以降低糖尿病的发病率。因此，糖尿病患者可以吃一些鱼、牛奶、芥菜、白菜、青椒、鲜枣等。

2.糖尿病患者还需要注意低糖饮食，多吃水果蔬菜和高纤维食物，以促进身体的糖代谢，从而降低血糖，维护健康。所以糖尿病人可以吃一些，冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，还有玉米、小麦、大白菜、韭菜、豆制品。

3.患者应多吃含硒、钙的食物。如果人体缺钙，会加重糖尿病，而硒和胰岛素一样具有调节糖代谢的生理活性。糖尿病患者应该补充钙和硒。因此，糖尿病患者可以多吃虾皮、海带、排骨香菇、芝麻、大蒜来降低血糖，改善糖尿病症状。

糖尿病饮食禁忌

1.患者应戒除高糖饮食，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等甜食，不宜食用，以免血糖迅速升高，危害糖尿病患者健康。

2.如果你有糖尿病，你一定不能喝酒。长期饮酒对肝脏不好，容易导致血清甘油三酯升高。而且，少数服用磺酰脲类降糖药的患者，酒后容易出现心慌、气短、两颊发红干燥等反应。因此，糖尿病患者应避免饮酒。

3.糖尿病患者也要控制血脂，以免出现并发症。为此，糖尿病患者应避免黄油、羊油、猪油、黄油等容易升高血脂的饮食。

相信通过以上的讲解，大家对糖尿病和饮食禁忌有了一定的了解。在生活中，患者朋友一定要注意以上解释。糖尿病患者要多吃含钙量高的食物，多吃蔬菜水果，有助于疾病的恢复。尽量不要吃含糖量高的食物，会加重病情。祝你健康！