过敏性鼻炎虽然不是很严重的问题，但是真的是很麻烦的病。其实要想根治，靠中医更有效。毕竟靠调养比治疗靠谱多了。那么中医应该如何治疗过敏性鼻炎呢？

加强体质，适当训练，洗冷水澡，有助于过敏性鼻炎的改善。过敏性鼻炎患者可以补充富含维生素A、B、C的食物，帮助提高免疫力。同时，根据自己的身体状况，通过适度的训练洗冷水澡，也能有效改善体质，增强体质，加强过敏症状的预防。

中医强调过敏体质要从根本上改善体质来调养。平时注意营养补充，比如多摄入维生素A、B、C，或者喝点蜂蜜，补充乳酸菌、鱼肝油等营养物质，有助于提高机体免疫力。

另外要多做运动，同时在身体条件允许的情况下，可以训练自己洗冷水澡，改善体质，增强体质，保持充足的睡眠，从根本上改善过敏体质。

另外，过敏性鼻炎可以通过穴位艾灸来调节。主要穴位有百会、上星、唐寅、项英，以及足三里、三阴交、曲池等。根据个人体质。过程中，每次选取3~5个穴位，每个穴位悬艾条灸5~7分钟左右。

过敏性鼻炎的严重并发症要小心。过敏性鼻炎严重时影响日常生活和工作，持续5~7天以上。胸闷、气短、说话困难和哮喘并发症。应尽早就医，做进一步检查确认病情或其他因素，以免耽误病情。

在日常预防保健部分，医生说按摩保健可以这样做，先用手搓热，然后沿命门上下搓至腰骨，200次，食指在项英穴两侧搓2分钟左右，直到感觉发热为止，每天2~3次。

经常怕冷怕风，鼻塞清涕者，可准备干姜2元、甘草1元、大枣10枚，水煎取汁，加适量红糖适量，制成茶。生姜具有止呕、镇静、止痛、祛风、健胃、止咳的功效。甘草具有镇痛、解毒和抗菌作用。红枣有滋补、安神、增强体力的作用。这个茶配方有助于驱散风寒的功能。

有了以上的知识，相信大家对如何用中药治疗过敏性鼻炎也有了自己的理解。想要防治过敏性鼻炎，日常保健工作一定要做到位，否则会有很多治疗问题困扰着你。好好照顾自己。