下雨天最好不要拔火罐。拔罐是以火罐为工具，通过燃烧火焰、抽吸空气等方式产生负压的一种疗法。，引起局部瘀血，从而达到通经活络、行气止痛、祛风散寒等功效。拔罐后毛孔扩大，外面湿邪容易进入。雨天病原体太多，尤其是雨季。寒、暑、湿、燥、热都可能随着毛孔和经络的畅通进入我们的身体。不仅会影响拔罐的疗效，还会因感觉寒冷而引发新的疾病。如果真的是为了保健，建议你下雨天少刮痧拔罐。如果下雨天感觉不舒服，可以用按摩或者温灸来解决。

拔罐有哪些误区？

1.拔罐后洗澡。

很多人喜欢拔罐后洗澡，以为这样很舒服。其实这是非常不正确的。因为，此时皮肤处于非常脆弱的状态，此时洗澡很容易造成皮肤破裂发炎。尤其是洗冷水澡，因为此时皮肤的毛孔处于张开状态，很容易着凉。(注意:夏天你出汗比较多，拔罐前最好先洗澡擦干身体，以免影响拔罐的吸附。)

建议:正确的沐浴时间是拔罐后1 ~ 2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水温度要略高。

2.时间越长越好。

很多人认为拔罐时间越长，效果会越好。他们甚至认为拔罐的效果只有把水泡拔出来才能体现出来。其实这也是不对的。因为拔火罐拔的时间太长，可能会出现水泡，不仅会伤到皮肤，还会引起皮肤感染。

建议:正确的拔罐时间应为10 ~ 15分钟。如果是老人或身体不好的小孩，时间要减半。

3.在同一位置反复拔出。

不能一次拔出两次，而是在同一个位置反复拔出，以为这样就能拔出效果。事实上，这样做会对皮肤造成损害，如发红、肿胀和破损...那就得不偿失了。

建议:拔罐时，可在多个部位进行拔罐，增加治疗效果。

4.把胸和肚子拉出来。

很多人觉得:哪里不舒服我就拔。如果肚子痛或者胸口不舒服，我会把肚子和胸口拉出来。其实这也是不对的。一般拔火罐最好不要拔胸和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

建议:我们一般在腰部、背部、肩部使用拔罐。

5.新旧产品差别不大。

拔罐又称“拔罐疗法”、“拔管”或“吸管”。传统拔罐和现代拔罐的作用没有太大区别，尤其是材料的区别，对拔罐的疗效影响不大。但需要注意的是，如果是针对风湿、老寒腿等寒性疾病，最好使用传统的需要点火的拔罐。

6.不知道疼痛的原因就开始。

使用前一定要找出疼痛的原因。如果是一些慢性疾病引起的疼痛，比如腰椎劳损或者扭伤，在患者知道病因，有医嘱的情况下，可以自己使用，也有利于治疗。然而，疼痛的原因有时非常复杂。因此，不鼓励人们在病因不明确的情况下使用拔罐进行自我诊断和治疗，因为虽然没有症状的拔罐不会对身体造成伤害，但会延误病情，并可能带来严重后果。此外，皮肤受损或患有出血性疾病(如血友病、血小板减少症、紫癜等)的人。)都不适合拔罐疗法。