浅表性胃炎是目前常见的胃病之一，因为饮食不规律和一些不良的生活习惯。很多索尼人喜欢在街上吃一些不健康的油炸食品，这样很容易得胃病。还有就是吃饭时暴饮暴食的现象，对人的胃伤害很大，对胃的压力很大。久而久之，就有可能引发胃病。夏天，喜欢喝冷饮的人，要劝他们尽量喝温热的饮料。如果他们能赢，那他们吃了会很冷很冷。

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目前市面上流传着一种叫做幽门螺杆菌的细菌。它专门生活在人的胃里，也会引起一些肠胃疾病。慢性浅表性胃炎就是这些疾病之一。如果是这种细菌引起的，建议你开点药。只有杀死这种细菌，然后进行治疗，才能治愈。

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通常，患者应该多吃低脂食物。低脂食物是治疗浅表性胃炎的重要途径之一。能提高肠胃消化能力，控制人体体重。浅表性胃炎患者通常有很多肥胖者，所以建议肥胖者多吃这些低脂食物来控制体重或者做一些运动来控制体重。

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平时要多注意腹部保暖，夏天也是一样。不要以为在炎炎夏日可以肆无忌惮的暴露自己。晚上睡觉时，好风很容易进入人的身体，对腹部造成寒害，所以睡觉时肚脐处也要盖被子。

饮食方面，建议保持规律饮食。三餐的时间一定要准时，不能耽误。还有，吃饭的时候不要吃太多，以免伤胃。建议你吃七成饱左右。如果觉得吃不饱，可以选择少吃，多吃，然后再补。