孩子营养不良是有危害的，当然是可以纠正的。母乳喂养，改变喂养方式，保证营养均衡摄入，加强脾胃功能，可以促进机体对营养物质的吸收，避免营养不良。营养不良影响孩子身心健康发展。照顾孩子，要从“吃”开始。我们必须帮助孩子养成良好的饮食习惯，实现营养均衡。下面是一些改善营养不良的常识。

一.母乳喂养

对于婴儿期的宝宝来说，避免营养不良的最好方法就是保证母乳喂养，母乳喂养最适合宝宝的营养需求。那些早产儿应该母乳喂养。如果没有母乳，可以用乳制品代替，后期要及时添加辅食。

第二，改变喂养方式

生活中很多孩子一吃饭就发愁，有的家长追着孩子跑，有的孩子特别喜欢吃零食。不良的饮食习惯对他们的健康有害。家长一定要杜绝孩子吃零食的习惯，帮助孩子养成良好的饮食习惯。他们应该专心吃饭，不要边吃边玩，这样会影响营养的吸收。

第三，保证均衡的营养摄入

均衡的营养摄入是保证身体健康的基础。想要做到营养均衡，家长首先要从饮食入手，保证孩子每天摄入全面充足的营养素，注意给孩子补充蛋白质和微量元素，做到荤素搭配。饭后可以补充一些水果，既能促进消化，又能给身体补充必要的维生素。

第四，按摩健脾胃

脾胃是后天之本。所有的生命活动都是靠脾胃摄取的营养来维持的。孩子脾胃不和会影响营养的吸收。为了更好的吸收外界的营养，要注意调理脾胃。可以试试推拿、按摩、捏脊，可以起到健脾胃的作用。

儿童营养不良需要及时纠正。以上介绍了一些纠正孩子营养不良的措施，希望对你有所帮助。除了以上措施，多参加体育锻炼可以消耗热量，增加食欲，提高身体素质。保证充足的睡眠时间也是保证孩子健康的重要因素。每天睡眠时间应该在八小时以上。