李奇蕊
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站时间长腿疼怎么缓解
发布时间：2023-02-03
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当长时间站立导致腿痛时，可以先进行康复锻炼，停止站立，保持腿部温暖，卧床休息，抬高下肢。同时进行下肢肌肉的等张收缩运动，主动屈伸腿部和关节，以加快肌肉内的血液循环，促进酸性物质的分解代谢。也可结合药物治疗，用中药洗药、熏洗、泡脚，外用膏药活血化瘀、舒筋止痛。理疗，用频谱分析仪电烤，微波治疗，红外线治疗，可以加速腿部肌肉的新陈代谢，都有助于缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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